Чакры человека - энергетические центры, обеспечивающие связь личности с космосом. Что такое чакры и для чего они человеку

В этой статье вы узнаете: расположение чакр на теле человека и за что отвечает каждая из них.

Чакра в переводе с санскрита означает «круг» или «колесо». Это энергетические каналы, которые питают организм человека энергией, которая поступает из Вселенной, живых и неживых предметов и других людей. Чакра принимает высокочастотную энергию Космоса и трансформирует в низкочастотную, которую способен воспринять человеческий организм. Эта энергия, поступая в чакры, передается в энергетический канал позвоночника и преобразовывается в теле человека в эмоции и чувства. Эту энергию называют еще энергией жизни, ведь она помогает человеку развиваться как физически, так и духовно.

В зависимости от состояния чакры, частоты ее вибрации и направления вращения, зависит физическое и эмоциональное здоровье человека.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

На теле человека существует семь энергетических каналов, которые расположены вдоль позвоночника.

– первая корневая чакра, которая расположена в промежности у основания копчика;
Свадхистана – вторая сакральная чакра в области лобка, на два пальца ниже пупка;
– третья чакра «солнечного сплетения», которая находится чуть выше пупка;
– четвертая чакра, расположена в области сердца, посередине грудной клетки;
Вишудха – пятая чакра, расположена в области горла (щитовидной железы);
– шестая чакра, которая расположена в центральной части лба. Так называемый «третий глаз»;
Сахасрара – седьмая коронная чакра, которая находится в области темени.

Расположение чакр на теле человека объясняется тем, что это места нервных сплетений. То есть это самые чувствительные зоны, способные воспринимать энергию. Давайте рассмотрим, где расположена каждая из чакр и их основное предназначение.

Сахасрара или коронная чакра

Находится в области темени. Это единственная чакра, в которой отсутствуют блоки. Она дарит человеку возможность стереть грани между внешним миром и внутренним «Я», почувствовать энергию Вселенной.
Через раскрытие этой чакры человек приходит к истинному просвещению. Душа становится важнее всего остального, происходит осознание и единство с Богом. Жизнь становится гармоничной, спокойной и мудрой.
Если же чакра закрыта, то человек чувствует, будто живет сам по себе, не чувстует связи с миром. Это приводит к закрытию остальных чакр. Человек не понимает свое предназначение, впадая в депрессию.

Аджна или третий глаз

Она контролирует зрение, слух и умственную активность. А также отвечает за эго человека и интуицию. Основные качества этой чакры – прощение, человечность, сострадание и память.
Сосредоточившись на этой чакре, мы можем услышать красоту тишины и внутреннего покоя, который исходит из Вселенной.

Основное качество Аджны – прощение.

В условиях современного общества, условия жизни способствуют росту эго и высокомерия, стремления к власти и материальным благам. Люди часто застряют в прошлом (воспоминания, эмоции, обиды) или в тревоге о будущем. Застрявание в прошлом или беспокойство о будущем выкачивает из Аджны всю энергию. Таким образом этот канал истощается.

Эго — результат определенных действий (наказание за проступок, удовлетворение желаний). Если же мы включаем прощение и смирение в нашу жизнь, то эго перестает руководить нашей жизнью.

Эта чакра управляет зрением, поэтому мы должны чаще смотреть на небо, траву, пламя, природу. Это очищает нас.
Если происходит сбой этой чакры, это ведет к таким проблемам: жалость к себе, неспособность прощать, жизнь прошлым или будущим, саморазрушение, причинение вреда и себе и другим, постоянное беспокойство, агрессия, эгоизм.

Вишуди

Данная чакра контролирует шею, руки, нос, лицо, язык. Отвечает за такие качества, как дипломатия, коллективное сознание, коммуникабельность, чувство юмора, самоуважение, сладость речи, мыслей и поведения.
Чтобы выжить, нужно научиться не зацикливаться на каждодневных проблемах и не привязываться к ним энергетически. Вишуди дает нам состояние непривязанности, мы будто находимся на расстоянии от наших проблем и мыслей, наблюдаем со стороны и решаем их. Но при этом не зацикливаемся на них и не берем близко к сердцу.

От состояния этого центра зависят наши дипломатические и коммуникативные качества. Так как это наше чувство уважения к себе и другим людям.

На физическом уровне эта чакра управляет горлом, руками, зубами, ртом, лицом. За этими органами нужно тщательно ухаживать. Что касается речи, то мы не должны давать пустых обещаний, лгать, говорить с сарказмом или много говорить. Когда мы используем голос для похвалы, вежливых слов, наша чакра крепнет.
Если есть проблемы с этой чакрой, то это влечет за собой чувство вины, аморальное поведение, сквернословие, высокомерие, курение. Также наблюдается отсутствие уважения к себе, отсутствие коллективности и огромное количество привязанностей.

Ослабленность этой чакры легко определить по воспаленному горлу, насморку или же, если человек постоянно мерзнет. Жалобы на уши или зубы – признак неполадок Вишуди. Если есть чувство вины, то болят плечи и шея.
Этот центр также управляет взаимоотношениями между мужчиной и женщиной. Любые семейные неполадки указывают на сбой Вишуди-центра.

Ее предназначение – объединить эго с сердцем, научиться любить себя и окружающий мир.

Сердечная чакра – это обитель истинного «Я», то есть Духа, который необходимо осознать. Это даст возможность не только признать в себе Божественное начало, но и избавиться от отождествления себя с телом, умом или эмоциями.

Любовь – это главное качество сердечной чакры. Чистая любовь не привязывается и не привязывает, не имеет цели и причин, она исходит от сердца. Любовь — это основа жизни, это сам Бог .

Анахата отвечает за чувство безопасности человека. Многие проблемы возникают из-за страха перед чем-то. Если мы чего-то боимся, ослабевает иммунная система, проявляются аллергии и болезни.

Сильный сердечный центр – основа здоровой личности. Ведь получая любовь, мы излучаем счастье и добро. Именно любовь становится добром, состраданием и желанием помочь близкому человеку. Это важный центр, который определяет взаимоотношения между людьми.

Нарушения в функционировании сердечной чакры проявляются в плохих взаимоотношениях с родителями и детьми, внимании на материальном, отсутствии веры в Бога и духовного поиска.

Также нарушения проявляются в сильной агрессии, высокомерии и доминировании.

Чувство страха и незащищенности приводит к проблемам с сердцем и дыханием, неврозам и аллергиям. Рак груди возникает из-за подавления или плохого обращения с женщиной.

Расположение чакр на теле человека: манипура

Это чакра, расположенная в области солнечного сплетения. Она контролирует работу желудочно-кишечного тракта.

Основное качество Манипуры – удовлетворение. Если происходит сбой в функционировании – человек становится раздражительным, злится по каждому поводу, постоянно о чем то беспокоится. Также, это центр благополучия физического и материального. Проявляя свое творчество, человек использует природные ресурсы себе во благо, тем самым улучшая свое благосостояние. Когда нам не хватает средств на удовлетворение основных потребностей, это поглощает все наше внимание. Происходит зацикливание на материальном, что приводит к жадности и накопительству.

Духовный рост зависит от нашей удовлетворенности, от щедрости и открытости сердца. Чем больше мы отдаем, тем больше благ возвращается нам и тем лучше функционирует Манипура.

Так как этот центр управляет желудочно-кишечным трактом и печенью, очень важно относится к еде правильно. Не переедать, употреблять здоровую пищу. Если во время еды мы злимся или проявляем раздражительность, пища не усваивается.

Состояние этой чакры ухудшается, если у нас проблемы дома или мы слишком беспокоимся о деньгах и еде. Это проявляется в обжорстве, лишнем весе, обозленности, унынии, вечной суете, привередливости. Часто это приводит к алкоголизму и наркомании, беспорядку в доме, аскетизму, конфликтности и беспомощности.

Свадхистхана

Эта чакра представляет из себя сакральный (сексуальный) энергетический центр человека, который отвечает за сексуальность, получение удовольствия от жизни, творчество и репродуктивные функции.

Эта чакра регулирует взаимоотношения с близкими людьми, желание помочь, позаботиться. Если же чакра дает сбой, то его перестают волновать чувства других людей. Он становится эгоистичен и беспардонен.
Здесь сосредоточены все сексуальные удовольствия, возможность получать истинное наслаждение.

Также в этой чакре заложены способности человека творить, создавать что-то новое и выражать свою индивидуальность. Отвечает за активизацию внутренних сил, чтобы воплотить в жизнь даже самые фантастические идеи. Она отвечает за перемены в жизни через любопытство и авантюризм.

И конечно же, Свадхистана несет репродуктивные функции, помогает зародиться новой жизни.

Если в чакре происходит сбой, человек становится зависим от мнения окружающих, слаб духом. Не может отстоять свою точку зрения и самореализоваться.

Эта чакра отвечает за честность. Но если у человека есть много страхов, он начинает лгать.

Проблемы в этой чакре проявляются чрезмерным раболепием, планированием и напряженной мыслительной активностью, истощением творческих ресурсов. Это приводит к таким заболеваниям, как сахарный диабет, болезни сердца, алко- и наркозависимость.

Если чакра закрыта, человек пребывает в состоянии гнева и неудовлетворенности, которые провоцируют патологии в репродуктивной системе.

Это корневая чакра, связанной с энергией Земли. Через нее осуществляется связь всего живого с землей, она питает энергией все остальные вышерасположенные чакры.

Если чакра здорова, то человек уверен в своих силах, завтрашнем дне и стабильности. Эта чакра отвечает за инстинкт выживания и самосохранения. Это потребность работать, развиваться, обеспечивать себя и свою семью, заботиться о здоровье и безопасности. Также она отвечает за половые инстинкты, желание продолжить род.

Сбой в этой чакре приводит к трусости или наоборот к неоправданному риску. Страх блокирует энергию, что приводит к болям в пояснице, почках. Блокировка чакры провоцирует состояние паники, стресса, неуверенности и чувства опасности.

Расположение чакр на теле человека вдоль позвоночника объясняется тем, что все они взаимосвязаны и энергия плавно перетекает из одной в другую. Есть такое понятие «кундалини» – это энергия, которая, прробуждаясь, объедяняет чакры с Божественной любовью. Она очищает чакры и заботится о них. Эта энергия находится в треугольной косточке в основании позвоночника (крестец или sacrum) в свернутом состоянии. Если эту энергию пробудить, она поднимется по центральному энергетическому каналу и вы будете ощущать ее как легкий ветерок над головой.

Существуют теории, утверждающие, что любые физиологические изменения в организме происходят по причине нарушения на энергетическом уровне. Например, негативные мысли могут привести к накоплению отрицательных эмоций, а также ухудшению работоспособности чакр. В некоторых случаях может происходить их полная закупорка, результатом которой является болезнь.

Что такое чакры?

Чакры - это информационно-энергетические центры. У здорового человека они всегда открыты, что дает возможность энергии свободно и правильно циркулировать по всему телу, а также оказывать влияние на эндокринную и нервную систему. Существует три основных состояния чакры:

нормальное;
возбужденное;
угнетенное.

Все состояния, кроме нормального, свидетельствуют о нарушении обмена энергией, а значит, риск развития заболеваний увеличивается.

Когда чакры работают нормально, человек излучает счастье, поскольку его ничего не беспокоит. В некоторых случаях при восстановлении функционирования болезни сами по себе устраняются. Организм наполнен необходимым количеством жизненной энергии, что может привести к раскрытию психологических способностей.

Для чего чакры нужны

Функции чакр:

Что может нарушить работу чакр?

Причин нарушения функциональности энергетического потока может быть несколько. Наиболее частыми являются:

неправильное отношение к жизни;
привычка обижаться на весь мир из-за неудач;
пожелания зла другим людям (особенно сильными в плане разрушения чакр являются пожелания зла родственникам);
самоосуждение, которое носит постоянный характер;
большое количество желаний, которыми человек не умеет управлять.

Любые негативные мысли и эмоции оказывают влияние на энергетический поток и провоцируют болезни. Однако нарушения на энергетическом уровне легко поддаются коррекции, но только в том случае, если физического проявления еще нет. Еще одно немаловажное условие: человек должен верить в свое исцеление, скептически настроенный человек намного сложнее поддается лечению. Это может происходить из-за того, что старые убеждения заставляют его подсознание полностью игнорировать любые потоки энергии. В результате этого и тело отвергает любое воздействие, а значит, выздоровление тормозится.

Основные энергетические чакры и болезни (таблица) и психология

Существуют специальные таблицы, которые соотносят физические заболевания с проблемой определенной чакры. Почему зависимость именно такая? Дело в их взаимном расположении.

На сегодняшний день выделяют 7 основных чакр человека, каждая из которых отвечает за здоровье определенных органов и систем.

Корневая чакра (муладхара)	Крестец, половая система, таз, толстый кишечник, прямая кишка
Крестцовая (свадхистхана)	Женские и мужские половые органы, мочевой пузырь, часть почек и почечные лоханки, мочеточники и уретра, яичники, матка, бедра
Солнечная (манипура)	Желудок и желудочно-кишечный тракт (кроме верхней его части, а также толстого кишечника), верхняя часть почек, надпочечники, селезенка, поджелудочная железа
Сердечная (анахата)	Сердечно-сосудистая система, легкие, грудной ребра, руки, нижняя часть бронхов
Горловая (вишудха)	Щитовидная железа, уши, гортань, трахея, пищевод и верхняя часть бронхов
Лобная (аджна)	Головной мозг, глаза, гайморовы и нос, верхние зубы
Венцовая (сахасрара)	Головной мозг

Помимо этого, выделяются еще так называемые малые чакры:

Подошвенные отвечают за функцию вскармливания ребенка.
Коленные регулируют движение и способность держать равновесие.
Чакры основания мозга позволяют человеку выживать в условиях современности.

Поскольку каждая чакра регулирует работу определенного органа или системы организма, можно по диагнозу определить, коррекцию какой именно рекомендуется проводить.

и заболевания, которые с ней связаны

С нарушениями в работе этой чакры напрямую связана проблема бесплодия, причем и мужского, и женского, поскольку чакра отвечает за работу предстательной железы, яичников и матки. Помимо этого, типичным заболеванием, которое связано с данной чакрой, является геморрой. Основная причина развития этой неприятной болезни - жадность. Во время этого человек выводит поля чакры на вещи. Если беспокоит приступ геморроя, из дома рекомендуется выкинуть какую-то вещь - и облегчение наступит моментально.

Отвечает муладхара и за функции толстого кишечника, надпочечников и опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому с нарушениями в ее работе связывают такие заболевания:

ожирение;
травмы, в том числе переломы;
расстройства в работе кишечника;
тромбофлебит;
гиперчувствительность.

Связаны и другие чакры и болезни, таблица которых приведена выше. Если говорить о муладхаре, то она привязана к стихии земли, именно поэтому не стоит отказываться от ее помощи.

Крестцовая чакра

Или свадхистхана. Эта чакра относится к стихии воды и расположена чуть ниже пупка. Она отвечает за творческое начало человека, сексуальность и деторождение. Ей присущ оранжевый цвет.

Причиной нарушений в ее работе являются постоянное чувство вины, безвыходности или же невыполненные обещания. Когда идет блокировка по чакрам, какие болезни возникают? Со свадхистаной связывают такие нарушения:

Бесплодие.
Выкидыши или мертворождение.
Рождение с наследственными заболеваниями, уродствами.
Супружеская неверность.
Венерические болезни.
Дерматит - это болезнь чакры свадхистхана.
Фригидность (импотенция) или обратная сторона, распущенность.
(фибромы, кисты, простатит).

Помочь снять блокировку поможет выяснение причины чувства вины. Как только вы разберетесь в себе, попросите прощения у тех, перед кем виноваты, сексуальная жизнь сразу же придет в норму. Также помогут расслабляющие массажи в области таза, а главное, нужно получать удовлетворение в сексе.

Чакра манипура

Чакра желтого цвета находится в области пупка. Регулирует иммунитет, защитные и очистительные функции, а также функции усвоения. Когда чакра полна энергии, организм способен получать и усваивать все необходимые для нормального функционирования микроэлементы и полезные вещества. Помимо этого, энергетику можно получать из При отсутствии блокировки чакры и болезни (таблица чакр представлена выше) не развиваются. Такой человек успешен, обладает властью, удачей в бизнесе. Помимо этого, для него характерны здоровая психика и развитый интеллект. Данная чакра требует повышенного употребления магния в случае нарушения.

Причинами нарушений могут быть:

отсутствие ответственности за свои поступки;
постоянные долги;
неспособность отстаивать собственные интересы;
агрессия и злость.

Когда происходит блокировка чакры, энергия переходит другим людям. С нарушениями в работе манипуры связывают такие заболевания:

психологический стресс (постоянное ощущение тревоги, страхи);
заболевания печени и желчного пузыря;
язва;
образование камней;
панкреатит;
сахарный диабет;
бесплодие.

Особенность данной чакры в том, что при нарушении в ее работе есть и внешние проявления этого, такие как краснота лица, худощавость.

Чакра анахата и заболевания, которые с ней связаны

Это чакра любви, именно поэтому она находится в самом сердце. Ее поистине считают центральной. Хотя цвет ее зеленый.

Она влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также нижней части бронхов и легких. Основными признаками того, что чакра не работает, являются:

гипертония или гипотония;
инфаркт;
бронхиальная астма;
пневмония;
туберкулез;
остеохондроз;
сколиоз;
межреберная невралгия;
мастопатия.

Причинами блокировки являются скорбь, чувство жалости, сожаления и несправедливости. Влияет угнетенная чакра и на психоэмоциональное состояние, что выражается депрессией и постоянной обидчивостью.

Причиной легочных заболеваний является отсутствие радости и постоянная тоска. Бронхит - следствие неудовлетворенности собственной жизнью.

Разблокировать анахату очень сложно, поскольку такой человек апатичен и не способен оценить проблему трезво. Однако все реально. Человеку с блокированной сердечной чакрой нужно выплакаться, и тогда наступит облегчение.

Особенности блокировки горловой чакры

Вишудха - чакра, которая отвечает за энергетический потенциал человека. Она голубого цвета и находится в области щитовидной железы. Эта чакра напрямую связана с пупочной, они могут друг друга ослаблять или укреплять.

Основное поле действия вишудхи - личное пространство человека и его время. Если никаких нарушений в работе нет, то человеку свойственны общительность, легкость, хорошая самореализация, ощущение собственной свободы, творческие посылы. Что касается физического здоровья, то при блокировке чакры и болезни (таблица в этой статье есть) возникают в работе горла, рта, ушей, щитовидной железы, причиной их являются недосказанность или критика. В частности это может выражаться следующим образом:

бронхитом;
астмой;
зобом;
приобретенной глухотой;
заиканием.

Чем опасна блокировка лобной чакры?

Чакра аджна и болезни, с ней связанные, занимают особое место. Это связано с тем, что именно она отвечает за работу так называемого третьего глаза. Расположена эта чакра в межбровье. У некоторых людей цвет в этой области преимущественно желтый, у других - фиолетовый. Она отвечает за разум, искренность, понимание и сострадание. На физическом уровне - за работу головного мозга, глаз, и верхних зубов.

Когда никаких нарушений в ней нет, человек обладает хорошо развитой интуицией, памятью, логическим мышлением. Если же происходит угнетение, возбуждение или блокировка (причиной этого, как правило, бывает «западание» на определенной проблеме, постоянное ворчание и критика), то возможно развитие следующих заболеваний:

головная боль;
обмороки, головокружения;
гайморит;
синусит;
заболевания верхней челюсти.

Венцовая чакра, или сахасрара

Расположена она на самой макушке головы, в так называемой короне. Ей характерен фиолетовый цвет. Эта чакра напрямую связана с духовным телом и божественностью. Дарит человеку мудрость, интеллект, духовность, прозрение. Именно эта чакра образует ауру, которую некоторые люди могут видеть.

При нарушениях в работе сахасрары наблюдаются постоянные головные боли, а также заболевания нервной системы и нарушения психического состояния.

Помимо основных, существуют и так называем подчакры (или малые), которые, в свою очередь, также имеют ответвления. Причем они все тесно связаны между собой. Если человек ощущает недомогание, то стоит задуматься о правильности жизни и эмоций. Описание чакр человека и болезни можно увидеть выше в статье.

Возможные причины

Чакры и болезни человека связаны между собой. Основными причинами этого являются недостаток или переизбыток энергии в чакре, недостаточная или чрезмерная ее активизация, а также присутствие в чакре праны, которая ей несвойственна. Если связаны чакры и болезни, лечение должно происходить исключительно на энергетическом уровне.

Правила и методы коррекции

Работа этих энергетических полей напрямую связана с состоянием организма человека. Вот почему использование даже самых эффективных, по мнению врачей, и современных методов лечения не помогает в устранении симптомов. Помните, что болезни, связанные с чакрами, обычными методами устранить нельзя. При ожирении не всегда помогут диета и спорт, потому что человек все равно сорвется, ведь у него есть нарушения энергетики, которая и управляет его действиями.

На данный момент существуют определенные методики духовного самосовершенствования, которые помогут активизировать работу чакр или нормализовать ее. Например, Йога Архатов, медитации которой восстанавливают энергетику человека, не нанося при этом ему вреда.

Человек – это сложная не только материальная структура, но и энергетическая система, о которой мы сегодня подробно поговорим на страницах этой статьи. Неподдельный интерес к данной теме в настоящий момент вызывает воодушевление, так как демонстрирует нам явные признаки развития людей через любопытство к древним знаниям, что в будущем принесёт свои достойные плоды для развития всего общества.

Энергетические центры человека, более известные как Чакры, славяне называют Чарами. Так или иначе, но речь идет о системе энергетического взаимодействия человека с окружающим пространством. В переводе с санскрита чакра обозначает «колесо, круг» - это двунаправленный энергетический вихрь в оболочке человека, который соединяет материальное и эфирное тело (так же используют образ цветка лотоса, который способен быть в состояния закрытого бутона и полной открытой формы). Такой центр имеет способность получать, преобразовывать, вырабатывать, аккумулировать и отдавать энергию разной частоты.

В человеческом теле таких центров огромное количество, что и послужило причиной для разногласий и споров внутри различных духовных школ и направлений, в одних системах ведётся отсчет от 4 чакр, в других доходит до 12. Мы же должны понимать, что по сути противоречий не возникает, речь идёт об одном и том же с поправкой на значимость дополнительных энергосистем. Мой практический опыт работы с чакрами, научные познания и многообразие изученных техник привел меня к выводу принимать классическую систему 7-вихревого строения энергетической конструкции, где остальные носят вспомогательную роль. И я могу привести элементарный пример, чтобы вы поразмыслили в этом направлении, даже не применяя глубоких знаний. Основные 7 чакр располагаются на уровне тела человека и его головы, все другие, которые добавляют в разных авторских методах, находятся на конечностях тела, либо в местах их крепления к туловищу (в славянской системе это Леля и Лада). Если мы можем функционировать без конечностей, то нарушая целостность туловища и головы уже никогда, потому 7 основных центров являются ключевыми. И это один из многочисленных моментов, но достаточно наглядный, чтобы понять важность ключевых элементов, которые обеспечивают нашу жизнедеятельность. Наша задача разобраться с этими главными точками сборки тела, и только лишь после отстройки 7 нот нашей гаммы жизни и 7 цветов палитры сияния РА в нашем проявленном тонком теле, заниматься производными и вторичными элементами.

Чакры соединены между собой центральным каналом, известным как сушумна (санскрит), по которому так же идёт движение вверх и вниз, соединяя и гармонизируя всю систему. Этот канал совпадает с позвоночником, таким образом, силовые центры напрямую взаимодействуют с главными нервными сплетениями и эндокринными железами, которые в свою очередь вырабатывают биологические регуляторы (гормоны). Потому позвоночник человека это вся сила его жизни и здоровья, как на уровне материального, так и на уровне тонкого тела.

Все чакры располагаются со стороны спины, немного выходя за границы тела, вдоль позвоночного столба, от верхушки головы и до его основания, за исключением чакры 6 (так называемый «третий глаз»), которая сдвинута в сторону лба, 7ой чакры на макушке головы и чакры 1, расположенной ближе к промежности.

Важно понять, что энергоцентры нашего тела — элементы подвижные, а не фиксированные и стабильные, именно потому выше я упоминала об изначальном их свойстве быть максимально активными и максимально пассивными в проводимости энергий (образ бутона и раскрытого цветка), вплоть до полной остановки вращения диска, что приведёт моментально к сбою всех систем организма, как на физическом теле, так и на тонких, непроявленных его частях. У большинства людей чакры функционируют неровно, наблюдается концентрация большего потока на одном-двух уровнях, остальные проявляются менее активно, такое положение системы даёт доминирование и в цвете ауры человека. В данное время развития технологий мы можем получить снимки на специальном оборудовании через излучения, которые располагаются на кончиках наших пальцев, которые являются малой проекцией энергетических лучей действующих энергоцентров. На этих снимках мы увидим какие цвета преобладают в нашей ауре и какие чакры функционируют активнее. По статистике таких центров, высокую частоту проявляют лишь 4% людей.

Так же важно сказать, что у детей в естественном состоянии до 7 лет чакры проявляют максимальную гармонизацию всех энергетических вихрей и не имеют перекосов и блокировок (исключения проявляются в кармических блоках, которые связаны с неестественной смертью в предыдущем теле, тогда эта зона сразу ослаблена при рождении тела и будет проявлять хронические заболевания из-за слабой пропускной способности напитывать тело энергией окружающего пространства). Так же уже в течении первых лет жизни на работу чакр может повлиять глубокое эмоциональное потрясение, полученное от родителей в семье. Наше тело – это не автономный механизм, а полностью взаимодействующий с окружающей средой, потому очень важно быть в гармонии как с самим собой, так и с внешним миром.

Рассмотрим теперь семь основных чакр человеческого тела

1. Исток (Муладхара)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Стихия – Земля.

Находится между гениталиями и анусом. Даёт энергию Жить. Отвечает за надпочечники, прямую кишку, гениталии. Дает контроль реакциям, регулируя симптоматическую нервную систему. Распределяет энергию для выносливости, физической силы, провоцирует излишнее потребление еды при высокой активности, что приводит к излишнему весу, если нет больших физических нагрузок.

Здесь стоит пояснить, что в зависимости от пола человека каждый энергоцентр будет иметь свою точку равновесия для всей системы. Там где у мужчины центр более активен, то у женщины он будет относительно мужского менее действенен и наоборот, таким образом, две половины, объединяясь, дополняют друг друга гармонично взаимодействуя и нуждаясь друг в друге, чтобы объединяться в единое целое. Вот такое гениальное решение было найдено архитектором мироздания. Большая опасность кроется в том, что человек начинает действовать вопреки созданного правила, женщина развивает мужские энергии через чакры, а мужчина женские. Это моментально нарушает изначальный баланс энергетической системы и физическое тело начинает испытывать проблемы, сбивается иммунная система и выработка гормонов, проявляются заболевания. На примере первой чакры мы видим, что женщине противоестественно проявлять грубую физическую силу, развивать свое тело в этом направление, что приведёт к сбою системы выработки гормонов, а мужчине вредно не развиваться физически, потому как энергетический ресурс так же будет нести разрушение при невостребованности.

Здесь и далее в описании я буду указывать причины снижения активности данной чакры, вплоть до полного её закрытия, которые возникают в детском возрасте, так как в том времени у нас нет сознания регулировать эти моменты, а последствия мы можем носить всю жизнь и испытывать проблемы по здоровью и характеру, что мешает быть полноценным и счастливым человеком. Если у вас обнаружатся описанные эмоциональные блоки, то вы должны обязательно заниматься регулированием своих энергоцентров.

Закрытие: по причине недостатка защиты со стороны матери и отца, физические наказания ребенка, оставляющие эмоциональные потрясения, не получена абсолютная любовь со стороны родителей до 5 лет. В связи с этим в жизни проявляются низменные ценности: еда, сон. Повышенная агрессия характерна для человека со сбоем вращения в чакре Исток (Муладхара), попытка энергетического вампиризма других людей.

Рекомендации: требуется развиваться умонастроение милосердия, сострадания к каждому живому существу, заступаться заслабых, защищать других физической силой. Регулирование питания через отказ от мясной пищи. Звуковые практики медитации на слог ВА, ША, ЩА, СА.

2. Зарод (Свадхистана)

У Мужчин пассивна.
У Женщин активна.

Стихия – Вода.

Находится на три пальца ниже пупка, питает половые органы, отвечает за выработку гормонов, за работу репродуктивных органов, мочеполовой системы, почек, за рождение, продолжение рода и любовную силу, сексуальность, воспроизведение и потребление. Мужчине требуется держать её под контролем, так как излишнее её активация приведет к снижению интеллектуальных функций, а женщине наоборот культивировать, так как её природа не ограничивается только сексуальными функциями партнера, а порождает божественную энергию творения, поддержание уюта домашнего очага, способность служить своему достойному избраннику и наполнять его силу защитника Рода. Чакра отвечает за радость и удовольствие, а состояние депрессии сразу указывает на блок в данном центре.

Закрытие: отсутствие в детстве достаточного телесного контакта с родителями, недостаток ласки. Ребёнка требуется брать на руки, подкидывать его вверх, что приводит в движение данный центр, потому дети всегда с восторгом любят, когда их подбрасывают вверх родители, что им приносит колоссальное удовольствие. Особенно важен контакт девочки с отцом в этот период до 5 лет, он должен держать её больше на руках, тогда её природа правильно будет развиваться, и в будущем она будет иметь тонкую чувственную природу и уверенность в своей привлекательности, что сохранит её от депрессивных неприятий собственного тела.

Рекомендации: для раскрытия и гармонизации чакры требуется заниматься служением другим людям, волонтёрство, благотворительность, происходит обмен радостью с другими людьми, эмоции благодарности. Звуковые практики медитации на слог БА, МА, ЙА, РА, ЛА.

3. Живот, Жизнь (Манипура)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Стихия – Огонь.

Находится между пупком и солнечным сплетением. Обеспечивает работу желудка, печени, желчного пузыря, солнечного сплетения, и таких желёз, как поджелудочная, надпочечники, адреналиновые и др. Этот центр обеспечивает выработку пищеварительных соков, желчи и других внутренних секреций. Причем эти секреции сжигают вещества так же сильно, как самые сильные кислоты. При помощи этой чары в нашем организме поддерживается нормальная температура, переваривается пища, перерабатываются вещества в крови. Распределяет так же жизненный воздух – прану. Связана с волей, властью, бесстрашием, контролем, ответственностью и покровительством.

Закрытие: в детстве запрещалось использовать собственный разум и принимать самостоятельные решения, подавление индивидуальности, навязывалось мнение старших через страх и унижение. Во взрослой жизни будет проявляться страх, трусость, безответственность, инфантильность, либо крайность в форме деспотизма.

4. Ярло/Перси (Анахата)

У Мужчин пассивна.
У Женщин активна.

Стихия – Воздух

Находится Ярло/Перси в центральной части грудной клетки. Отвечает за физиологию сердца, работу кровообращения, лёгких, желёз, производящих новые клетки и вилочковой железы (тимуса). Это центр эмоций, любовь к себе и другим, отцовство/материнство, братство, сострадание, забота, милосердие, душевное спокойствие. Через развитую сердечную чару проходит духовное руководство и высшее Сознание. В этой сердечной зоне располагается частица Сверх Души (Параматма), через которую происходит формирование Совести и духовной чистоты, как эталон высшего стандарта, в этом же союзе располагается душа самого человека, размер которой меньше кончика волоса в сотни раз. При активной чакре высокие знания возникают как интуитивный импульс в сердце, идёт руководство изнутри жизнедеятельностью личности по законам мироздания.

Закрытие: в детстве присутствовал негативный опыт во взаимоотношениях матери и отца, скандалы, лицемерное взаимодействие (ради детей мы вместе), развод. Во взрослой жизни недоверие к противоположному полу, неустроенность личной жизни, частая смена партнёра, разводы, нежелание брать за кого-то ответственность, ревнивы, ложно стыдливы, неискренни.

Рекомендации: открытость, откровенность, изучение семейной психологии и ролей родителей, так как отсутствует модель гармоничных отношений и навыков построения взаимодействия в паре, дружба с крепкими семейными парами. Звуковые практики медитации на слог КА, ГА, ЧА, ДЖА, ТА, ТХА, ДА, ДХА.

5. Усьте (Вишудха)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Стихия – Эфир.

Находится в районе крупного позвонка у основания шеи (так называемый «бугор бизона»). Чакра регулирует энергетическое равновесие дыхательной системы (нос, горло, лёгкие) и кожного покрова. Вишудхе соответствует щитовидная и паращитовидная железы. Отвечает за речевой аппарат, обучение, коммуникабельность, самовыражение, обучение, ораторские способности, психологическую гибкость. Это центр творческого проявления Личности.

Закрытие: в детстве запрещалось иметь своё собственное мнение (не думай так, а думай так; это не подлежит обсуждению; я сказал тебе), спекуляция любовью уничтожающая мнение ребёнка (смотри, если так будешь думать, то мама тебя любить не будет). Во взрослой жизни формируется рабское умонастроение, подвергаются использованию против личных интересов, как противоположная крайность – жёсткие диктаторы, не терпящие чужого мнения.

Рекомендации: развивать правдивость вопреки мнимой выгоде, обязательно практиковать творческие занятия (пение, рисование, моделирование, стихосложение). Звуковые практики медитации на гласные А, И, У, Э, О, АИ, АУ.

6. Око/Чело (Аджна)

У Мужчин пассивна.
У Женщин активна.

Тонкая материальная энергия Ума.

Находится в середине лба. Данная Чакра помогает восстановить равновесие в нервной системе, в работе головного и спинного мозга, а также играет основную роль в передаче энергии на расстоянии, формирует мыслеобразы. Связана с работой гипофиза — железы, активизирующей деятельность других эндокринных желез. Даёт энергию для развития интеллекта, фантазии, самосознания, мудрости, проявляется в ясновидении, яснослышании и других мистических совершенствованиях. На физическом плане Чело (Аджна) отвечает за работу четырёх отделов мозга, отвечающих за способность человека видеть, слышать, распознавать и запоминать.

Закрытие: в детстве запрет выходить за рамки материалистических норм, требование быть как все, отвергалось существование чуда, что непосредственно приводит к атеистическому восприятию реальности, подавление фантазии, воображения. Становятся впоследствии безынициативными, не способны к открытиям и гибкому мышлению, копируют чужие идеи, глубокие атеисты.

Рекомендации: изучение духовных практик, всё, что вызывает срыв укоренившихся представлений, большое количество путешествий в самые неожиданные места, выход за рамки комфорта, спонтанность в действиях на виду у других. Звуковые практики медитации на ХА, АУМ.

7. Родник/Корона (Сахасрара)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Тонкая материальная энергия Разума.

Расположена на макушке головы, зона родничка. Родник (Сахасрара) принимает и распределяет поток жизненной энергии в мозге и в органах головы. Через неё происходит восстановление нарушенного энергетического равновесия в лимфосистеме, в костной системе, также косвенно она связана с работой других чакр, помогая и стимулируя их активность во всём теле человека. Родник (Сахасрара) чакра связана с эпифизом (шишковидной железой). Даёт способность к высшей проницательности, познанию мироздания, гармоничному принятию окружающих, доступ к информационному полю планеты и высших мерностей. Высшая энергия для получения трансцендентного опыта Вечности, Знаний и Блаженства. Полное принятие себя частью мироздания и осознание своей духовной природы. Способствует развитию чистой любви к Богу.

В современном материалистическом обществе раскрытой Чакры практически не встречается.

Рекомендации: как вы понимаете, на таком уровне нет рекомендаций, но замечено, что развить этот центр можно лишь после развития всеобъемлющей любви ко всему живому сущему, а так же полное совершенное раскрытие всех остальных шести энергоцентров.

Теперь у вас есть информация, но ваша задача перевести её в знания, а это и есть высшая энергия. Контролируйте свои эмоции, ведь именно эмоциями мы порождаем энергетические сбои всех систем, которые так трудно восстанавливаются. А главная причина всех наших разрушительных эмоций – это Зависть. Соотнесите её с качествами каждой чакры и вы поймете как ваши эмоции нарушают гармонию вашего тонкого тела, а после и физического. Этот ключ поможет вам жить наполненной и осознанной жизнь по Совести в Гармонии с Природой.

Ваша Вера Владимирская

Просмотры: 2 618

Все что происходит в мире связано с энергией. Она распространяется по волнам в пространстве, которые бывают с разной вибрацией и размером. Эти волны постоянно взаимодействуют между собой, пересекаются, сливаются в единое целое, обмениваются вибрациями, аннигилируются.

Чакра – это огромный энергетический центр, где собираются в единый клубок вибрации с разной плотностью и частотой. В теле человека присутствуют чакры, которые проявляются в виде желез, суставов и нервных узлов. С точки зрения энергетического уровня, то чакры человека – это торсионные вихри, которые вращаются с определенной частотой. Существуют семь чакр человека, находящихся вдоль всего позвоночника. Каждая из них отвечает за определенный отдел человеческой души.

Все чакры человека и сферы души:

Инстинкты человека и его тело – Муладхара чакра;
Нежность, наслаждение и эмоции – Свадхистана чакра;
Внутренняя сила и воля – Манипура чакра;
Духовный опыт и любовь – Анахата чакра;
Самовыражение и творческий процесс – Вишудха чакра;
Интуиция и интеллект – Аджна чакра;
Связь с высшими силами – Сахасрара чакра.

Самые высокие чакры человека работают с наиболее тонкими энергиями. Именно поэтому самая нижняя чакра Муладхара отвечает за связь человека с землей, а верхняя Сахасрара – это центр связи с космическим разумом. Краткое описание каждой из чакр:

Нахождение: начало позвоночника, промежность;
Цвет: красный;
Работа: выживание.

Муладхара – самая первая чакра человека. Именно здесь находится основа биологической жизни, то есть она отвечает за рефлексы и инстинкты. Чакра Муладхара является гарантом жизни в гармонии с миром природы, именно она связывает человека с землей. Слово Муладхара делится на два слова: «мула» – это корень, а значение «адхара» – это основа.

От действия Муладхара чакры будут зависеть гармоничные отношения человека с миром, а именно: здоровье, благосостояние, трудоспособность, выносливость, иммунитет.

Чакра Муладхара - центр инстинктов

Нахождение: чуть ниже пупка, половые железы;
Цвет: оранжевый;
Работа: удовольствия.

В данной чакре собрана половая энергия человека, которая отвечает за продолжение рода. Она отвечает за центр эмоций, удовольствий, страстей, а также за сексуальное наслаждение. В психологии Свадхистану ставят, как центр подсознания, так как именно в этом месте находятся все тайные желания, чувства и эмоции. Энергия Свадхистаны – позитивное настроение, проявления творческих желаний, получение удовольствия, обмен эмоциями с окружающими.

Чакра Свадхистана - центр удовольствий

Нахождение: солнечное сплетение;
Цвет: желтый;
Работа: жизненная энергия.

Чакра Манипура – является центром воли, силы воли, активной работы над собой. Именно поэтому она становится главной при стремлении к власти. Главные качества, которыми обеспечивает Манипура человека – лидерство, целеустремленность и коммуникабельность. Управленцы и руководители черпают энергию для работы из чакры Манипура. Энергия этой чакры помогает человеку самореализоваться, развиваться в духовном плане, бороться со своими слабостями. Если человек умеет владеть собой и своими эмоциями, то его чакра Манипура хорошо развита. Она помогает контролировать страсти и инстинкты.

Чакра Манипура - центр жизненной силы

Нахождение: сердце;
Цвет: зеленый;
Работа: гармония и любовь.

Самые первые три чакры человека отвечают за материальный мир человека, а три самые последние – за духовность. В центре между ними находится чакра Анахата, где сочетаются два этих мира. От того, как взаимодействуют две группы чакр будет зависеть развитие человеческой души. В чакре Анахата происходит духовный и эмоционально-чувственный обмен между людьми. Главной способностью данной чакры является трансформация энергий, которые поступают из внешнего мира и превращаются в сострадание и любовь. Если человек хорошо развит, то его духовность находится в полной гармонии, он принимает себя в этом мире. К Анахпте относят: прощение, смирение, милосердие, сопереживание к другим.

Чакра Анахата - духовный центр

Нахождение: горло, щитовидная железа;
Цвет: голубой;
Работа: самовыражение.

Так как чакра Вишудха находится в области голосового аппарата, то она помогает человеку отстаивать свои взгляды, идеи и убеждения. При помощи данной чакры человек может заявить о себе, высказать свои намерения. Данная чакра более выражена у артистов, певцов, ораторов, учителей и у других профессий, где нужно показать свою речь и голос. Чакра Вишудха помогает людям проявиться в творческом плане, сформировать личное мнение, сопротивляться чужим убеждениям, особенно если они несут ложные ценности.

Чакра Вишудха - центр самовыражения

Расположение: чуть выше головы;
Цвет: синий;
Работа: интуиция, логическое мышление.

Чакра человека Аджна имеет второе название – третий глаз, так как ее работы связана с интуицией, пророчеством, мышлением. В переводе она означает – безграничная власть. Именно в этом месте находится центр, управляющий нашей душой. Аджна сосредоточила в себе сознание, логику, интеллект и память. Одна область работы этой чакры – это разум, а вторая – ум. Особенности ума заключаются в разделении целей своего познания, а разум объединяет все в единое и помогает человеку видеть целостную и глубокую суть всех явлений и вещей. Аджна связана с энергиями и тонкими материями. Ее развитие помогает создать людям настроиться на гармонию со Вселенной, уловить скрытую ото всех информацию из внешнего пространства. Чакра Аджна является источником прозрений, мудрости, интуиции.

Чакра Аджна - центр интеллекта и ясновидения

Нахождение: прямо над головой;
Цвет: фиолетовый;
Работа: духовность человека.

Здесь соединяются энергии всех чакр, поэтому ее цель – единство. Именно в этой точке происходит контакт с Высшим разумом, Вечным Разумом. Сахасрара – уровень коллективного сознания. Если человеку удалось открыть эту чакру, то ему открываются знания .

Чакра Сахасрара - центр связи с Космическим Разумом

Чакры человека, их значение и очищение являются предметом изучения в течение многих тысячелетий, с целью понять структуру человека. Понимание того, что человек это целостная система, пришло в нашу жизнь из древней индийской философии. Современная физика подтверждает корпускулярно-волновую теорию существования материи. Сущность материального мира – энергия в различных её видах . Знаменитый закон сохранения энергии подтверждает именно это. Жизненная «прана» или «ци» - основа жизни человека. Её полнота - это основа здоровья внутренних органов и внешних систем организма. В практике йоги понятие «прана» - сила вселенной, наполняющая все. И в то же время в йогической практике понятие «прана» напрямую связывается с дыханием, ведь в переводе с санскрита прана – дыхание. Пранаяма – искусство управления дыханием, искусство управления собственным телом. Потому как наполнено тело праной, насколько правильно движется она по телу, зависит здоровье человека. Здоровье не только физическое, но и духовное.

В восточной философии два этих понятия, тело и дух, тесно взаимосвязаны. Физическое тело непросто сосуд для духовного, это две стороны одного явления, название которому «человек».

Чакры человека их значение

В даосской традиции, жизненная сила «ци» существует трёх видов и сосредоточена в трёх энергетических центрах – нижнем, среднем и верхнем дянь-тянь. Очевидно, такое толкование явилось упрощением для лучшего понимания структуры человека и сущности движения ци в человеке. Это не является противоречием с традиционной индийской теорией о чакрах человека и их значении. Эти понятия относятся к тонкому телу человека, к его биополю. Прана содержится и циркулирует в семи вихрях человека : Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Все они расположены со стороны позвоночника. Только верхние, Аджна и Сахасрара, расположены в передней части головы.

Первые три объединены в нижний дянь-тянь и являются хранилищем, так называемой, родовой изначальной материи

Муладхара, находится в промежности.,
Крестцовая, центр привлекательности и сексуальности,
Свадхистана, находится на уровне яичников у женщин и простаты у мужчины.,
Манипура, пупочная, средоточие жизненной силы, воли и характера. В японской традиции это хранилище «хара» - духа, отсюда и пошло харакири – вскрытие хранилища духа.,
Сердечная – Анахата, чувств и эмоций. Эта воплощение человечности, открытости. Находясь на уровне сердца, лёгких и диафрагмы, она отвечает за дыхание, сердечную деятельность. В даосской традиции – это средний дянь-тянь, который аккумулирует внешнюю ци. Это основной центр усвоения и накопления жизненных сил из внешних источников.,
Вишудха, горловая чакра, она отвечает за речь и слух и является как бы связующим звеном между сердцем и духом. Она также отвечает за эмоции, которые уже переходят на духовный уровень. Физиологически она связана с нервной системой.
Третий глаз, Аджна, чакра ясновидения и интеллекта. Она полностью относится к духовному уровню человека.,
Сахасрара считается основной, имеет форму короны, наполнив её чистой энергией, человек достигает самадхи, просветления. Верхний дянь-тянь.

Шестая и седьмая точки имеют важнейшее значение в здоровье человека. Интеллект и духовность в восточной традиции неразделимы, а упорная работа заключается в наполнении этого центра уже трансформированной силой.

Чакры человека и их очищение

Как было отмечено, тонкое тело человека и его физический организм являются единой структурой.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Состоянием внутренних органов и всего организма человека напрямую связано с энергетическим балансом в организме. В то же время по состоянию тонкого тела можно судить о состоянии внутренних органов. Каждая чакра человека образует свою ауру, свечение, как любое течение энергии образует вокруг себя энергетическое поле.

Полностью аура человека является совокупностью оболочек, создаваемых всеми вихрями человека. Яркое, ровное свечение ауры свидетельствует о здоровье тех систем, с которыми связаны определённые центры. Тусклое свечение говорит об истончении оболочки, о нездоровье того или иного органа. Свечение ауры схоже с индикаторными лампочками на пульте управления большой и сложной энергетической системой.

Значение энергетических центов для правильного течения жизненной силы невозможно переоценить . Лечение внутренних органов призвано выровнять, гармонизировать течение жизни в них. Ведь избыток так же вреден, как и недостаток. Лечение тонкого тела – является подходом к этой же цели другим методом. И этот метод не менее эффективен. Выровнять движение жизненной силы, установить баланс, обеспечить правильную заполненность энергетических центров – залог здоровья всех систем организма.

Пранаяма, упражнения работы с праной, направлены прежде всего на сохранение и укрепление первородной энергии в нижнем энергетическом центре. Это чакры связанные с мочеполовой системой, почками, желудочно-кишечным трактом. Кундалини – основа сексуальной активности, это то, что нам досталось при рождении, наш природный аккумулятор. Заполненность этого центра благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а бережное расходование природного резерва основа долголетия. В прямой связи со Свадхистаной и здоровье ног. За здоровье плечевого пояса и рук отвечает Анахата. Она же контролирует жизненную силу в сердце и лёгких. Четвёртая при бурных эмоциях старается погасить излишний поток, поэтому человек в возбуждении часто жестикулирует. Значение пятого вихря связано с речью и слухом. Вишудха также отвечает за трахеи, голосовые связки, носовые пазухи. Все простудные заболевания сопровождаются нарушением течения жизненной силы в этой чакре. Укрепление её станет залогом отменного здоровья в зимний период. Можно вспомнить древние рецепты закаливания горла. Чакры человека, их значение и лечение, сейчас уже не кажутся чем-то мистическим. Упражнения хатха-йоги призваны укрепить мышцы и суставы, благотворно влияют на здоровье нижних чакр и их лечение. Дыхательные упражнения йоги учат собирать и накапливать энергию космоса, они лечат средний энергетический уровень. Вихри верхнего уровня духовной энергии гармонизируются упражнениями на расслабление.

Упражнения по укреплению энергии

Любая система восточной медицины изучает прежде всего структуру человека и движение энергии в теле человека. Любая оздоровительная система основана на работе по управлению этим движением.

Упражнения йоги - асаны на первом этапе помогают снять напряжения в мышцах и суставах, растянуть связки и наполнить энергией суставы, гармонизировать структуру человека. Это способствует укреплению нижних чакр, работа с нижними энергетическими центрами. На продвинутом этапе занятий асаны выполняются с определённым ритмом дыхания. Практикуется глубокое дыхание животом, плавное и непрерывное. Таким образом, накапливается энергия, получаемая из воздуха, гармонизируются чакры сердца, лёгких и трахеи. Мужской тип дыхания животом способствует наиболее полному потреблению кислорода, наиболее полному наполнению праной всего тела. Упражнения дыхательных практик практически панацея при лечении лёгочных заболеваний.